Texte
Über Veränderung, Zweifel, Mut und das, was bleibt, wenn man aufhört, sich ständig beweisen zu wollen.
Die Reihe
Eine Reihe über die Dinge, in die ich reingerutscht bin, statt sie zu planen. Und über den langen Weg von Härte zu Ruhe. Alle zwei Wochen eine neue Folge. Am besten von vorn lesen.
Alle Texte, die neuesten zuerst
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Welche Farbe hat dein Job (#477)
Stellen wir uns vor, wir könnten unseren aktuellen oder potenziell neuen Job durch eine Reihe von bildhaften Fragen besser verstehen. Diese Fragen sind inspiriert von Techniken der Schmerzmediation, angepasst auf…
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Stärke ist kein Geschenk, sie ist eine Wahl (#476)
Es ist einfach, im Licht zu tanzen, wenn alles nach Plan läuft. Aber wahre Stärke, die Fähigkeit, sich von den härtesten Schlägen des Lebens zu erholen, wird im Dunkeln geschmiedet.…
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Geh ins Unbekannte (#475)
Es gibt nicht „den einen Weg“, Es gibt jeden Weg. Und jeder Weg beginnt mit diesem einen Moment. Dafür musst du ins Unbekannte gehen, denn das Bekannte kennst du bereits.…
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Schmerz als Wegweiser, nicht als Hindernis (#474)
Viele Menschen glauben, dass echte Veränderung nur durch Schmerz und Leid erreicht werden kann. Das kann so dein – muss aber nicht. Mein Weg zur Gesundheit, meinen sportlichen Leistungen und…
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Job und Gesundheit: Wie man mit klugen Systemen im Beruf und Alltag gesund bleibt (#473)
Die Revolution beginnt im Kopf „Ich habe absolut keine Ahnung, was als nächstes passiert.“ Ich habe auch keine Wahl mehr. Erinnerung an mich selbst: „Steh auf! Dies ist kein sanfter…
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Es ist eben NICHT ok (#472)
In den letzten 2 Jahren wurde ich 15-mal operiert. 15 Vollnarkosen … 15-mal Angst vor dem „nicht wieder aufwachen“. Aber auch 15-mal wieder aufwachen mit der Erkenntnis: Was und wer…
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Das Lächeln, die Träne und der Faustschlag: Eine emotionale Reise (#471)
Vom Glück, der Trauer und der Wut. Der Mensch ist auf dem Weg zum Gefühls-Analphabeten. Und das hat Konsequenzen.Denn mit dem Gefühlsverlust für uns selbst verschwinden auch das Gefühl und…
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Ab wann es einfach wird (#469)
Eine Frage, die mich jeden Tag im Stillen beschäftigt, ein ständiges Fragezeichen in den Tiefen meiner Gedanken und meiner Gefühlswelt: Ab wann wird es endlich einfach? In einer Welt, die…
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Die Berufskrankheit unseres Jahrhunderts (#470)
Aufmerksamkeitsdefizit ist der Krebs des Informationszeitalters. Die Berufskrankheit unseres Jahrhunderts. Depressionen, Angstzustände und BurnOut nehmen zu. Über eine Milliarde Menschen leiden darunter. Alles klare Zeichen für eine Art Überdosis. Wir…
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Indiana Jones im Büro: Warum ‚Planlosigkeit‘ dein bester Karriereplan sein könnte (#468)
Die Tyrannei der To-Do-Listen: Wir sind versessen darauf, unser Leben bis ins kleinste Detail zu planen. Aber ist es nicht ab und an mal an der Zeit, sich zu fragen,…