Scheiß auf Zufrieden

Was wäre, wenn die ganzen Dinge, die wir Tag für Tag tun, einfach nur Ablenkung wären. Ablenkung von unserer eigenen Unzufriedenheit. Ablenkung von unserem unglücklich sein? Wie lange warten wir schon darauf, dass etwas im außen uns und unser Leben verändert? Dass wir durch irgendeinen wilden Zufall den Heiligen Gral finden. Vielleicht macht uns unser …

Die Unsicherheit – mein Leben lang in mir.

Früher waren es meine Standard Einstellungen: Unsicherheit & Angst Wahrscheinlich trage ich sie mein Leben lang mit mir herum.  Ich frage mich immer:  Wie kann ich das abstellen?Was kann ich dagegen tun?Wenn ich bloß mutiger wäre und keine Angst hätte Auf meiner Reise habe ich drei Verbündete gefunden. Drei Gefühle, die mit mir in der …

Ich werde gewinnen

Es ist nur eine Frage der Zeit. Du kriegst mich nicht klein.Ich werde kämpfen.Du wirst verlieren.Ich werde mit jedem Tag stärker.Ich gebe nicht auf.Ich werde dich überleben.Ich gewinne! Für meine KinderFür meine FrauFür meine FamilieFür meine Lieben Jeden Morgen stehe ich mit den folgenden Fragen auf: Welche Abzweigung nehme ich jetzt als Nächstes?Welche Auswirkungen hat …

Jemand Neues

Du hast jeden Tag zwei Möglichkeiten: 1. „OK, ich bleibe heute nochmal der, der ich bin (immer war?)“ 2. „Ich entscheide mich, HEUTE jemand neues zu werden.“ Entweder du entscheidest dich der gleiche zu bleiben, der du gestern warst. Oder heute jemand neues zu werden. Krishnamurti sagt, wir sollten uns innerlich ständig in einer mentalen …

Ich muss hier raus

Ich renne durch mein Leben. Mal hier und mal dort hin. Springe durch Reifen, die mir hingehalten werden von Menschen die ich noch nie gesehen habe oder die ich weder mag noch sie mir wichtig sind. Manchmal kommt es mir vor, als wenn ich nicht durch MEIN Leben renne sondern durch EIN Leben. Mit Anlauf …

Wie funktioniere ich optimal?

Warum mache ich das hier eigentlich? Was mache ich hier? Wie lange soll das noch so weiter gehen? Und vor allem: „Wie lange habe ich überhaupt noch?“

Wie viele Einheiten habe ich noch?

Ich habe knapp 100 Versuche am Tag. 100 kleine Einheiten, in die ich meinen Tag aufteilen kann. Manchmal teile ich meinen Tag in 10 Minuten Blöcke auf.Wenn alles gut läuft, habe ich dann knapp 100 dieser Einheiten. Aber was fange ich damit an? Ein paar Grundeinheiten gehen immer weg: Zähne putzenStretching/YogaMeditationHundEssenSport/BewegungZeit mit meiner Familie Es …

Meine Angst, Schmerzen und Leid

Ich stelle mir meine Schmerzen als Pfeil 🏹 vor. Einen Pfeil, gegen den ich nicht viel unternehmen kann. Ich kann den Schmerz nicht vermeiden. Er kommt ab und zu - ob ich will oder nicht. Aber ich kann mich best möglich vorbereiten.

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