Ich habe gelernt:
Irgendwann geht’s nicht mehr schneller, länger, öfter, höher oder weiter. Dann geht’s einfach nicht mehr. Ich kann nicht von mir erwarten, jedes Jahr besser zu werden.
Dieses übernatürliche Hinauswachsen über uns selbst hat natürliche Grenzen.
Ich erkenne immer öfter meine Limits.
– Im Sport
– Im Geschäft
– Beim Wein respektive Bier
– Beim Essen
– Beim Schlafen
– und bei zig anderen Dingen mehr
“Du hast Grenzen” – habe ich vor vielen Jahren mal von einem Mentor gehört, aber ganauso lange nicht akzeptieren wollen.
Meine Freude an den erfüllten Challanges und gebrochenen Rekorden, den erzielten Erfolgen und übertroffenen Zielen währte oft nur kurz. Denn ganz schnell muss ich ja die nächste Schippe drauflegen.
Und warum?
Um irgendwann festzustellen: Es geht nicht mehr weiter. Luft raus. Kraft aus, Zeit vorbei.
Aber es gibt auch Bereiche, in denen ich nach wie vor über mich hinauswachse.
– Ich kann abschalten und zur Ruhe kommen
– Fokussiert für mehrere Stunden an einer Sache bleiben
– Konzentriert und ohne Ablenkung trainieren
– Auf meinen Körper achten
– Wirklich hinhören
– Einfach mal glücklich mit mir selbst sein
Ein neuer Mentor hat mir heute die Frage nahe gebracht:
“was würde ein gesunder Mensch tun?”
Ich nutze diese Kraft und nehme noch eine weitere Frage dazu:
“Was würde ein glücklicher Mensch tun?”
Schönen Abend