Mit anderen Worten, wenn du fest auf deinen Beinen stehen bleiben möchtest ... wenn du nach jedem Tiefschlag wieder aufstehen willst ... brauchst Du eine eigene Festung - für deinen Körper und deinen Geist.
Was dich überleben lässt.
Das letzte Wort
Oder nehmen wir mal die alte Regenjacke namens Neugier, gehen vor die Tür und riskieren nass zu werden?
So will ich doch nicht die ganze Zeit leben.
Was wäre, wenn ich ab sofort mein Leben so lebe, als würde ich nie sterben?
2 Minuten, die dein Leben verändern / und meines auch
Montag Morgen und ich habe schon den Geschmack von nassem Eisen im Mund. Du bist eigentlich noch gar nicht richtig auf der Arbeit, aber dein Puls geht schon über die 100. Du wärst am liebsten irgendwo anders. Dein Hemd ist unter den Achseln schon nass und du denkst dir Alles ist besser, als hier zu …
„2 Minuten, die dein Leben verändern / und meines auch“ weiterlesen
Nackt um die Flammen
Dann gibt es einige wenige, die nehmen ihr Buch in die Hand, übergießen es mit Öl und werfen es ins Feuer. Sie befreien die anderen Insassen und erschießen die Wärter.
Wie Schmerz und Angst helfen
Meine erste Reaktion auf Schmerz ist: "Geh weg" oder "warum schon wieder ich". Diese Wünsche helfen mir aber leider nicht.
Gebt mir mein Leben zurück
Was war ich stolz, als ich vor 20 Jahren dem Rauchen aufgehört habe, über Nacht. Und bis heute keine Zigarette mehr angefasst. Und keinen Drang danach. Aber es hat sich ein neuer Feind in mein Leben geschlichen. Morgens nach dem aufstehenAuf dem Weg ins BadezimmerUnterwegs mit dem HundManchmal sogar NachtsBeim Frühstück, Mittag- und AbendessenAuf dem …
Diese Entscheidung wird dein Leben verändern
Denn eins ist sicher: Diese eine Entscheidung wird mein Leben komplett verändern. Und leider gibt mir niemand eine Garantie für grüneres Gras und ein glücklicheres Leben.
Wenn ich dürfte wie ich wollte
Wie wäre es, etwas anderes zu machen, als du jetzt tust? Hast du mal darüber nachgedacht? So richtig meine ich? Wirklich ernsthaft und ungestört darüber nachgedacht? Wie sieht dein idealer Tag aus?Was passiert die Woche über?Was tust du?Wie fühlt es sich an?Wo befindest du dich?Mit wem?Was läuft gut, was nicht? Wenn du es dir wirklich …
Ich weiß genau, warum ich das tue
"Wozu bist du gedacht?" Ich habe gelernt... Vom Buddhismus habe ich gelernt: "alles ist unbeständig". Dass mein Leiden dadurch entsteht, dass ich mich zu sehr an Dinge klammere die ich mag, und zu stark ablehne was ich nicht mag. Dass ich den "Schwankungen meines Geistes" gegenüber gleichmütig begegnen kann, indem ich Sie ruhig beobachte und …
Sprezzatura
"Ich mag ja eine unkomplizierte Vorgehensweise. Aber das wäre wirklich etwas zu einfach und schnell, oder? ;-)." Die Worte eines meiner Lieblingskunden haben mich dazu gebracht, über das Thema "Leichtigkeit" nachzudenken. Ist das Talent, Arbeitsscheue, Hochstapelei, Kunst ... oder was steckt dahinter? "Manchmal dauert es viele Jahre, um eines Tages über Nacht erfolgreich zu sein." …
Es ist wirklich so einfach
Du denkst nach, in Stille und Dunkelheit. Das erste Mal seit Jahren – schenkst du deinen Gefühlen und Gedanken – Zeit. Du erlaubst dir, wirklich über Dich und dein Leben nachzudenken. Über dein Sein über vergangenes über die Zukunft über das jetzt Je länger, desto mehr Gedanken fallen von dir ab. Denken und Fühlen werden …
An was ich nie gedacht habe (#339)
Ich habe mein Leben damit verbracht, mir erfolgreiche Gewohnheiten anzueignen. Automatismen, die mir helfen besser, fitter, gesünder zu werden. Sport Ausreichend Wasser Früh aufstehen Meditation Lesen Schreiben ... An was ich nie gedacht habe – nutzlose Gewohnheitenrückgängig zu machen - insbesondere meine Denkgewohnheiten. Sie schränken mich ein - und ich merke es nicht mal. Meistens …
Ich schäme mich und habe Angst
Ja, es fällt mir immer noch schwer. Jedes Mal. Dieser kurze Moment, bevor ich auf "veröffentlichen" klicke. Was denken die anderen?Wie kommt es an?Hoffentlich ist niemand anderer Meinung.Was, wenn mich jemand dafür angreift?Du hast doch eh nichts zu sagen.Wer bist du denn schon?Wer sollte das lesen?Wem sollte das was bringen?... „Wofür du dich heute am …
Es ist nicht schwer, (du hast einfach nur Schiss)
Die allermeisten Dinge, die wir so vor haben, sind nicht schwer.Sie liegen irgendwo auf einer Skala zwischen "einfach", "locker", "easy" und "hat'n bisschen gedauert, aber ich hab's hinbekommen". Aber wirklich schwer??? Die meisten Dinge, die du für schwer hältst, sind in Wahrheit einfach nur anstrengend. OK, Stabhochsprung, oder jonglieren, dabei tue ich mich echt schwer. …
„Es ist nicht schwer, (du hast einfach nur Schiss)“ weiterlesen