Wie viele Einheiten habe ich noch?

Ich habe knapp 100 Versuche am Tag. 100 kleine Einheiten, in die ich meinen Tag aufteilen kann. Manchmal teile ich meinen Tag in 10 Minuten Blöcke auf.Wenn alles gut läuft, habe ich dann knapp 100 dieser Einheiten. Aber was fange ich damit an? Ein paar Grundeinheiten gehen immer weg: Zähne putzenStretching/YogaMeditationHundEssenSport/BewegungZeit mit meiner Familie Es …

Meine Angst, Schmerzen und Leid

Ich stelle mir meine Schmerzen als Pfeil 🏹 vor. Einen Pfeil, gegen den ich nicht viel unternehmen kann. Ich kann den Schmerz nicht vermeiden. Er kommt ab und zu - ob ich will oder nicht. Aber ich kann mich best möglich vorbereiten.

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