Nicht jeder Zweifel ist ein Problem
Ich glaube nicht mehr, dass Erfolg die Antwort ist
Aufmerksamkeitsdefizit ist der Krebs des Informationszeitalters. Die Berufskrankheit unseres Jahrhunderts. Depressionen, Angstzustände und BurnOut nehmen zu. Über eine Milliarde Menschen leiden darunter. Alles klare Zeichen für eine Art Überdosis. Wir ernähren uns von Informationen während wir selbst genausoviele selbst produzieren als jemals zuvor. Fast Food fürs Gehirn. Ohne jeden Nährwert. Auf X (aka Twitter) haben …
„Die Berufskrankheit unseres Jahrhunderts (#470)“ weiterlesen
Die Tyrannei der To-Do-Listen: Wir sind versessen darauf, unser Leben bis ins kleinste Detail zu planen. Aber ist es nicht ab und an mal an der Zeit, sich zu fragen, ob diese Besessenheit von Planung uns mehr schadet als nützt? Vielleicht ist es an der Zeit, die Pläne zu zerreißen, daraus ein Feuer zu machen, …
Angst ist ein zweischneidiges Schwert. Einerseits kann sie uns lähmen, andererseits kann sie der Katalysator für unsere tiefste Neugier und unseren Drang nach Fortschritt sein. Selbst eine so positive Kraft wie die Neugierde ist oft untrennbar mit der Angst verbunden, das Unbekannte könnte uns überwältigen. Doch genau hier liegt der Wendepunkt: Neugierde kann diese Angst …
„Neugier über Nervosität: Wie das Unbekannte dich voranbringen kann (#467)“ weiterlesen
Manchmal habe ich das Gefühl ... To-do ist uns wichtiger als To-love To-do geht uns vor To-learn, To-lough and To-live ... als bräuchten wir einen jour fixe für unsere Gesundheit, für unser Wohlbefinden, für unser Leben. In der Arena meines Lebens sind To-do-Listen bloße Ablenkungen von dem, was wirklich zählt. Ich werde aufhören, mich zu …
Dein Spiel: Ein gnadenloser Ort Der Platz, auf dem du dich bewegst, ist weit entfernt von angenehm. Das Spiel? Eine Farce von Fairness. Die Zuschauer? Nicht mehr als ein Haufen unzuverlässiger Jubel- und Spottgesellen. Sie wechseln ihre Haltung schneller als das Wetter – heute bejubeln sie dich, morgen verhöhnen sie dich oder pfeifen dich gnadenlos …
Nichts verändert sich, wenn sich nichts verändert! 🔄 Ich denke oft an meinen kleinen Bruder, der mit 7 Jahren viel zu früh gestorben ist. Das Bewusstsein, dass ich noch etwas weiterleben darf, gibt mir jeden Tag den Antrieb, etwas aus meinem Leben zu machen, etwas zu tun, das zählt. Irgendwann wird für jeden von uns …
Gewohnheiten prägen unser Leben, oft ohne unser bewusstes Einverständnis. Sie schleichen sich ein, nisten sich ein und bestimmen unser Handeln. Die Behauptung, dass Gewohnheiten unverhandelbar und bedingungslos lebensverändernd sind, trifft ins Schwarze. Wir sind Gefangene unserer Routinen, seien sie gut oder schlecht. Eine schlechte Gewohnheit lässt sich nicht einfach 'aus dem Fenster werfen'. Sie ist …
„Gewohnheiten: Lebensverändernd, Unverhandelbar und oft Schädlich (#463)“ weiterlesen
Liebe X danke für deine Mail und deine offenen Worte. Gerne schreibe ich dir einige Gedanken dazu. "Manchmal musst du deinen Ausbruch planen. Die anderen Insassen befreien. Die Wärter erschießen, dein Gefängnis mit Öl übergießen und niederbrennen.Und wenn das Feuer heiß und hoch brennt, dich ausziehen und nackt um die Flammen tanzen." Wachstum tut weh.Veränderung …
Die letzten Jahre bin ich jeden Morgen mit einem klaren Ziel aufgewacht: Mich selbst zu übertreffen, härter, besser, gesünder zu sein als gestern. Immer an und über meine Grenzen zu gehen. Aber die bittere Realität ist, dass mein Geist und mein Körper Grenzen haben. Zu was das führt? Burnout, Erschöpfung, mentale Erschütterungen. Ich habe gelernt: Ich …
Philosophische Gedanken zum Thema: Die Unverhandelbaren meines Lebens: Gesundheit, Familie, Freiheit, Stärke, Mut - Meine Gesundheit ist nicht verhandelbar.- Meine Familie ist nicht verhandelbar.- Meine Freiheit ist nicht verhandelbar.– Thimo Müller In meinem Leben gibt es einige grundlegende Werte, die ich als unverhandelbar betrachte. Diese Werte sind die Säulen meiner Existenz, unerschütterlich und entscheidend für …
458 Artikel habe ich in den letzten Jahren auf meinem Blog veröffentlicht. Begonnen hat das alles mit der Idee „mir selbst“ zu helfen.Mir selbst über ein paar Dinge im Leben klar zu werden.Über Themen zu schreiben, die mich interessieren und für die ich brenne. Ob das andere Interessiert, war mir eigentlich herzlich egal. Die Kraft …
Meine Karriere als Soldat hatte ich mir anders vorgestellt. Es sollte eine Zeit der körperlichen und mentalen Herausforderungen werden, doch ich hätte nie damit gerechnet, dass sie mich auf eine Art und Weise prägen würde, die mein Leben auf eine ganz andere Weise für immer verändern sollte. Ein Unfall, der mein Leben auf den Kopf …
Ich habe gelernt: Irgendwann geht’s nicht mehr schneller, länger, öfter, höher oder weiter. Dann geht’s einfach nicht mehr. Ich kann nicht von mir erwarten, jedes Jahr besser zu werden. Dieses übernatürliche Hinauswachsen über uns selbst hat natürliche Grenzen. Ich erkenne immer öfter meine Limits. - Im Sport - Im Geschäft - Beim Wein respektive Bier - …
„„Was würde ein glücklicher Mensch tun?“ (#457)“ weiterlesen
Eine Chance, zurückzuschlagen. Eine Chance, das größte Geschenk deines Lebens zu empfangen. … Wenn du am Boden aufschlägst. Wenn du weißt: "Es geht hier nicht weiter abwärts" ... gibt es nur noch eine Richtung. Wenn Tränen, Schmerz und Wut deine Superkraft formen. Wenn du unangreifbar, unverwundbar, unumstößlich wirst. Wenn jede Sekunde in Schmerz, deinen Anlauf …
„Manchmal ist ein Rückschlag das, was es ist. (#456)“ weiterlesen
Je älter wir werden, desto mehr Beziehungen enden.Einfach deshalb, weil die Menschen aus dem Leben treten (so wie ich auch irgendwann). Ich frage mich oft, wie viele Menschen haben meine “Freundschaftsschwelle” überschritten. Wie viele Menschen also kenne ich schon länger als mein halbes Leben?Und wie gehe ich mit diesen Menschen um?Wie oft sehen wir uns? …